褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量，所以如果宝宝在夜间频繁醒来，就会影响褪黑素的正常分泌，对睡眠和身体发育不利。

所以说，宝宝不断夜奶是会影响到宝宝的发育。

而且宝宝不断夜奶，对于妈妈来说是属于非常的劳累的。

因为，对于不少的宝宝来说，夜奶的习惯一旦养成，在夜间也就是属于会醒来的次数比较的多的，而宝宝醒来要喝奶，妈妈自然也是需要醒过来给宝宝喂奶的，有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力，吃完秒睡；而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根，此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。

所以说，宝宝吃夜奶也是会累坏妈妈的。因此，不论是为了宝宝的身体健康着想，还是为了妈妈的精神状态着想，也是需要戒除宝宝夜奶的习惯的。到底什么才是夜奶？

宝宝的夜奶是没有一个过一定的时间的，主要的是要根据宝宝的睡觉的时间来判断的。

一般来说，在宝宝晚上睡觉之后一直到第二天的早上起床期间出现哭闹要加奶的情况，也都是被称之为夜奶的。

其实每个小宝宝的睡眠质量和睡眠时间，饮食的时间都不是特别一致的，所以具体的情况要看小宝宝的习惯。