小孩睡觉磨牙是什么原因,小孩磨牙是缺什么

孩子睡觉磨牙是什么原因 1、肠道寄生虫。蛔虫分泌毒素刺激肠道，会加速肠蠕动，引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安等；如果毒素刺激神经，神经兴奋，就会导致磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠，发出磨牙声。家长们普遍认为，寄生虫是磨牙的罪魁祸首，但近年来，由于卫生习惯和条件的改善，寄生虫引起的磨牙已经退居二线。

解决方法：有肠道寄生虫的宝宝，要及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙剂和维生素D制剂。

2、精神过度紧张。很多孩子晚上看惊险刺激的打斗电视，睡前玩得过多，精神紧张也会引起磨牙。如果因为某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起抑郁、焦虑不安，也是夜磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝建立一个舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱。孩子晚上吃得太饱，睡眠中肠道内积存了大量食物，胃肠道不得不加班加点工作，由于负担过重，会造成睡眠时不自觉地磨牙。

解决方法 饮食要荤素搭配，改掉挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡。有些孩子有挑食的习惯，尤其不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，造成晚上面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿就会来回磨动。

解决方法 宝宝饮食要定时定量，冷热温度适宜。磨牙期间宝宝应少吃或尽量不吃油腻、煎炸和辛辣的食物，这些食物热量高、体内湿热重，比较容易生病。如果宝宝有挑食的问题，磨牙期间也要特别注意，家长可以把宝宝不爱吃的食物多换几种花样，尽量做到均衡摄入食物，这样既能让宝宝从各种食物中吸收营养，又能起到少生病、增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良。牙齿替换期，如果孩子患有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙齿接触时就会出现咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法 要请牙医仔细检查是否存在牙齿咬合不正的情况，如果有，则需要磨高点的牙齿，并配制牙垫，夜间佩戴会减少磨牙。

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